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精品课程> 精品课

       疫后重启,为保证足够的安全距离,确保您的安全,我们馆内现仅提供精品小班课,包括传统瑜伽课、功能型定制课程、运动伤后康复课程、芳疗冥想课等。

        名额有限,为确保有位,请提前1周预订。

  传统瑜伽精品小班课(1-6人):

      瑜伽不仅是一种简单的健身运动,更是一种理念,一种态度,一种生活方式。其修习过程,是生命旅途中的休憩,是灵魂升华的经历。坚持有规律的练习,不仅能有助于减肥塑身、缓压静心、祛病强身,延缓衰老,而且能使您感到心境平和、心旷神怡。长期坚持,将让您的气质变得更加高雅、从容脱俗。

      我们的传统瑜伽精品小班课将提供传统阿斯汤伽瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等。小班授课,更加精准的指导、更加细致的练习,让您更真切的体会瑜伽的体位、调息,动静结合的美妙,深入感受古老瑜伽无限的魅力!

Time/时间

Person
人数

Membership price
会员价

No-Membership price
非会员价

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

1

$119.99+tax

$139.99+tax

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

2

$79.99+tax

$99.99+tax

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

3

$49.99+tax

$69.99+tax

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

4

$39.99+tax

$59.99+tax

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

5

$29.99+tax

$49.99+tax

传统瑜伽课(60分钟/60mins)

6

$19.99+tax

$39.99+tax

 

  功能型定制课程 (1-6人):

      您是否为身材走形或体态不均而烦恼?您是否无数次励志减肥而效果不佳?您是否长期被腰酸背痛肩颈累而困扰?

       加入我们的功能型定制课程吧!我们将结合瑜伽体位、中医经络、西医人体解剖学,为您专项定制。你将在轻松、愉快、有效的练习中,摆脱烦恼,收获更多惊喜!

      我们的功能型定制课程以减脂/塑形/体态调整为主,如调整高低肩、驼背、盆骨前后倾、X/O型腿、瘦臂、瘦腹、瘦臀、瘦腰、瘦腿、整体塑形等。

       为确保有针对性教学,所有功能型定制课将建立在对学员身体状态评估基础上。我们将依据学员情况分班教学,每次的小班课仅限于有同类调整需求的学员。

Time/时间

Person
人数

Membership price
会员价

No-Membership price
非会员价

咨询评估 1 $59.99+tax $79.99+tax

功能型课程(60分钟/60mins)

1

$119.99+tax

$139.99+tax

功能型课程(60分钟/60mins)

2

$89.99+tax

$109.99+tax

功能型课程(60分钟/60 mins)

3

$59.99+tax

$79.99+tax

功能型课程(60分钟/60 mins)

4

$49.99+tax

$69.99+tax

功能型课程(60分钟/60 mins)

5

$39.99+tax

$59.99+tax

功能型课程(60分钟/60mins)

6

$29.99+tax

$49.99+tax

  运动伤后康复课 (1人):

      我们的运动伤后康复课程将结合瑜伽体位、中医经络穴位、西医人体解剖学、体位辅助正骨疗法、筋膜疗法、运动伤后修复理论等,为你量身定制。

      课程内容将建立在对学员身体状态、健康状态评估基础上,课程设计具有很强的专业性和专属性。为确保教学质量,运动伤后康复课仅提供一对一模式。我们还将根据学员康复情况,适时调整课程内容。

       您正好需要,我们正好专业!       

Time/时间

Person
人数

Membership price
会员价

No-Membership price
非会员价

咨询评估 1 $59.99+tax $79.99+tax

运动伤后康复课(60分钟/60mins)

1

$129.99+tax

$149.99+tax

 

  芳疗冥想课 (10人以内):

      您是否曾因过度焦虑而难以入眠?是否曾不断处于负面情绪而郁郁寡欢?

      加入我们的芳疗冥想课吧!专业的冥想/调息引导,配合理疗级精油助力,会有效帮助您缓解压力,调整心情。帮助您平衡脑中交感和副交感神经,进而保持心念上的宁静,达到心身灵的平衡。

      我们的芳疗冥想课,每次共计60分钟,其中含冥想/调息课45分钟,拉伸瑜伽15分钟,并全程使用理疗级精油熏香,帮助您深度放松。

Time/时间

Times
次数

Membership price
会员价

No-Membership price
非会员价

芳疗冥想课(60分钟/60mins)

1

$59.99+tax

$79.99+tax

芳疗冥想课(60分钟/60mins)

3

$39.99+tax

$59.99+tax

芳疗冥想课(60分钟/60 mins)

5

$29.99+tax

$49.99+tax

芳疗冥想课(60分钟/60 mins)

10

$19.99+tax

$39.99+tax

注:  为确保良好的练习环境,请提前5分钟到达教室,并静音或关闭手机。

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