瑜伽大师的箴言摘录
谨以此文献给活力知性、健康人文、智慧优雅的你！
1、广义上，瑜伽是哲学；狭义上，瑜伽是一种身、心、灵结合的运动！
2、练习瑜伽的目的是用来增进人们的身体、心智和精神的健康！它可以整合生活中的所有层面：包括环境、体能、情绪、心理和精神，可使自我与外部世界达成统一，解决内心的冲突，帮助人们充分发挥自身的潜力。它暗示用一种生活方式约束自己，也统一所有的事情。
3、瑜伽的关键词是“和谐”。
4、瑜伽是不借助外力而使人们在压力下保持轻松的自疗方法。
5、瑜伽是伸展运动，但不只是能够做各种高难度的身体动作，而是更注重人内在心灵的练习法，它追求的是身、心、灵的融合。
6、瑜伽是一种运动，一门艺术，也是一种智慧！
每日瑜伽箴言 1、仅仅是披着瑜伽修行者或隐居者的外衣，即使你整天谈论瑜伽也无法使你获得成就。只有不断的练习才是成就的秘诀所在！ ——《哈他瑜伽之光》
2、大脑具有双重性——纯净与不纯净。当人从欲望中完全解脱出来之后，大脑就是纯净的，但当大脑与欲望混为一体时则是不纯净的。通过大脑的静止，从懈怠和纷扰中解脱出来，修行者也就达到了入定的最高境界。
3、在通往瑜伽之路上进步的标志就是健康，感觉身体轻便稳健、脸色红润、声音优美、身体气味芬芳，从欲望中解脱出来。
4、不嗔怒，能舍，宁静，平和，不诽谤，慈悲，不贪婪，温和，谦虚，稳重，这种神圣的禀性引导走向解脱。 ——《薄伽梵歌》
5、瑜伽修行者从不忽视或虐待自己的身体或精神，而是非常珍视他们。对于他来说，身体不是他精神解脱的障碍，也不是他堕落的缘由，而是他达到完美境界的工具。
6、我对宇宙万有一律等量齐观，既无所恨亦无所爱，然而那些以虔诚心礼敬我的人，他们在我心中，我也在他们心中。
7、瑜伽修行者相信每个生物都拥有与自己相同的生存权利。他认为，他就是为帮助别人而生的，他用愛的眼睛看待一切生物。
8、对别人吹毛求疵，却看不见自己的缺点。他们徒劳的想象自己很完美，把自己堪称是所罗门或耶稣拉底，确认为他人是无知的傻瓜。
9、一个内心不洁的人只会看到别人也是内心不洁的，因为思想如何，所看到的事物也如何。就如一面污秽的镜子，只能看到不洁的影像。
10、地狱在哪里？他在充满仇恨、欲望和妒忌的内心世界。天堂又在哪里？是充满爱、纯洁和满足的心灵。